Une approche holistique pour un bien-être optimal
Imaginez une soirée où l'équilibre intérieur et le plaisir des papilles se rencontrent. C'est exactement ce que promet l'atelier sophro-nutrition, une expérience unique dédiée aux hypersensibles. Le mariage de la sophrologie et de la nutrition y est célébré, offrant une voie royale vers le bien-être.
Un événement unique à Plan-de-Cuques
Le jeudi 19 septembre à 18h30, le Restaurant à Plan de Cuques se transformera en un havre de paix et de découvertes. Niché au cœur du Pôle Santé Pasteur, cet endroit accueillant sera le théâtre d'une soirée enrichissante. Les participants y découvriront des techniques de relaxation profonde et des conseils nutritionnels adaptés à leurs besoins spécifiques.
Des techniques pour harmoniser corps et esprit
La sophrologie, discipline douce et accessible, offre des outils précieux pour gérer le stress et les émotions. Combinée à une nutrition équilibrée, elle permet de retrouver une harmonie intérieure. Lors de cet atelier, les participants apprendront à écouter leur corps et à adapter leur alimentation pour mieux vivre leur hypersensibilité.
Un duo gagnant pour les hypersensibles
Que vous soyez novice ou déjà initié à la sophrologie et à la nutrition, cet atelier est une occasion en or pour approfondir vos connaissances. Les experts présents partageront leurs astuces et leur savoir-faire pour vous guider vers une meilleure qualité de vie. Préparez-vous à une soirée riche en découvertes et en échanges !